Étirements et performance sportive

Résumé

Certificat d'Université proposé par : UFR des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) de Nantes Université / Public ciblé : Préparateurs physiques, masseurs-kinésithérapeutes, entraîneurs sportifs, cadres techniques En savoir plus

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Détails

Conditions d'accès

  • Consulter le calendrier de dépôt des inscriptions et remplir un formulaire d'inscription en ligne
Prochaine période de candidature :
2025-2026

Présentation

Quelle place pour les étirements dans la pratique sportive ?
Depuis une quinzaine d’année, le laboratoire « Motricité, Interactions, Performance » de Nantes Université développe des travaux de recherche à la pointe dans le domaine des étirements.
S’appuyant sur les dernières études scientifiques et des démonstrations, cette formation propose des recommandations pour la réalisation des étirements dans les différentes pratiques sportives, adaptées au développement des qualités de souplesse.

Objectifs

  • Intégrer dans la pratique sportive les principaux résultats de la littérature scientifique concernant les étirements
  • Évaluer la souplesse sur le terrain en fonction d’un ensemble d’indicateurs
  • Reproduire les techniques d’étirements appliquées aux principales articulations
  • Planifier des séances d’étirements et les intégrer dans une planification plus globale de l’entraînement

Lieux

Nantes

UFR STAPS à Nantes
 
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Admission

Pré-requis

Formation(s) requise(s)

  • Être titulaire d’un diplôme d’État de masseur-kinésithérapeute
  • Être titulaire d’un certificat de capacité de préparateur physique de l’INSEP
  • Être titulaire d’un Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sports (BPJEPS) ou équivalent après accord du responsable de formation
  • Être en cours d’obtention (3e année) d’une Licence de STAPS

Public ciblé

  • Préparateurs physiques
  • Masseurs-kinésithérapeutes
  • Entraîneurs    
  • Cadres techniques

Programme

  • Utilisation des étirements dans la pratique sportive et au-delà
  • Évaluation de la souplesse et des effets des étirements
  • Évaluation de la souplesse sur le terrain
  • Les différentes techniques d’étirements appliquées à l’ensemble des principales articulations
  • Concevoir une planification d’étirements

Responsable pédagogique
Pr Antoine NORDEZ
Professeur des Universités, HDR, UFR STAPS, Nantes Université

Intervenants-experts
Masseur-kinésithérapeute, Maître de conférences en STAPS, Doctorant en STAPS

Compatibilité avec une activité professionnelle

  • 1 jour
  • 7 h de formation

Présentiel

Capacité
20 places

Moyens pédagogiques
  • Alternance d’apports théoriques et de mises en pratique en salle de sport
  • Mise à disposition de ressources pédagogiques sur la plateforme de l’Université
Accessibilité
Ce diplôme est accessible aux personnes en situation de handicap.
Renseignements auprès du Relais handicap

  • Délivrance d’un certificat universitaire

Et après ?

Poursuites d'études

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Inscriptions

Coût de la formation

  • 300 € (Frais d'inscription inclus)

Prise en charge FIF-PL possible pour les masseurs-kinésithérapeutes

Modalités d'inscription

Modalités d'accès
  • Sur dossier de candidature accompagné d’une lettre de motivation, d’un CV et de la copie des diplômes requis
  • Sur entretien si la commission de recrutement l’estime nécessaire
Délais d'accès
  • Consulter le calendrier de dépôt des candidatures en ligne
Inscription


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Contacts

Renseignement

Céline VALTON
Tel. 02 53 48 43 52
du.kinesitherapeute-sport@univ-nantes.fr
 

Tel. 02 53 48 47 47
du lundi au vendredi
de 9h à 12h30 et de 14h à 17h

Formation Continue - Pôle Santé
Nantes Université, campus Centre-Loire
Bâtiment Bias 2 - 1er étage - bureau 107
10 rue Bias - BP 61112 - 44035 Nantes Cedex 1


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Mis à jour le 16 septembre 2024.